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# 保存你的第一条记忆

> 在 Mem 中留下第一件真实、值得未来再次使用的事情。

<Badge>Essentials · 第 1 课 / 共 6 课</Badge> <Badge icon="clock">3 min</Badge> <Badge icon="graduation-cap">Beginner</Badge>

Mem 的价值不是单纯帮你记笔记。今天留下的信息，未来仍然可以被你和 AI 找回来。

## 完成这一课后

<Check>
  你将在 Mem 中留下第一条真正属于自己的记忆。
</Check>

## 看看怎么做

<video controls src="https://nmem-101.guoxudong.io/videos/first-memory.mp4" />

## 轮到你了

<Steps>
  <Step title="打开 Nowledge Mem">
    进入 Timeline。
  </Step>

  <Step title="想一件今天真正值得留下的事情">
    可以是一项决定、一个洞察、一个项目背景，或以后还会用到的信息。

    最好使用你自己的真实内容。
  </Step>

  <Step title="把它写下来并保存">
    在 Timeline 输入框中输入内容，然后按 Enter。

    ```text theme={null}
    我们决定新版官网使用 Next.js，因为需要 SSR 和更好的 SEO。
    ```

    <Tip>
      示例可以复制，但使用自己的真实信息效果更好。
    </Tip>
  </Step>
</Steps>

## 你应该看到

<Check>
  刚才保存的内容已经出现在 Timeline 中。

  如果你能看到它，就已经完成第一步。
</Check>

<Note>
  没有看到？确认内容已经提交，而不是仍停留在输入框中。
</Note>

## 为什么这很重要？

你刚刚留下的不只是一个临时输入。这条信息之后可以被重新搜索、和其他知识产生关联，并被连接到 Mem 的 AI 工具再次使用。

## 深入了解

想了解 Memory 的完整原理？阅读 Nowledge Mem Docs 的[记忆](https://mem.nowledge.co/zh/docs/memories)页面。

## 下一课

刚刚保存了它。现在看看 Mem 能不能把它找回来。

<Card title="把它找回来 →" horizontal href="/essentials/recall-memory" />
